Wat je moet weten over Energetische Blokkades en hoe je ze kunt loslaten
In onze wereld worden we vaak geconfronteerd met stress, emotionele uitdagingen en lichamelijke klachten die ons welzijn kunnen beïnvloeden. Wat veel mensen zich niet realiseren, is dat veel van deze problemen voortkomen uit energetische blokkades die in ons lichaam en geest vastzitten. Het idee dat ons lichaam niet alleen fysiek maar ook energetisch van invloed is op onze gezondheid, wordt steeds meer geaccepteerd.
Wat zijn Energetische Blokkades?
Energetische blokkades zijn onzichtbare blokkades in ons energetisch systeem die de vrije stroom van energie in ons lichaam belemmeren. Volgens de principes van de traditionele Chinese geneeskunde, maar ook in andere holistische stromingen, heeft elk mens een energieveld, dat een rol speelt in onze fysieke, emotionele en mentale gezondheid.
Wanneer er sprake is van een verstoring in de energiestroom, kan dit leiden tot allerlei klachten, zowel lichamelijk als geestelijk. Deze blokkades kunnen ontstaan door:
- Negatieve overtuigingen: Overtuigingen zoals "ik ben niet goed genoeg" of "ik zal nooit slagen" kunnen je energieveld verstoren en blokkeren.
- Onverwerkte emoties: Verdriet, woede, angst of trauma’s die niet volledig zijn verwerkt, kunnen zich vastzetten in je energetische systeem.
- Stress of overbelasting: Langdurige stress kan ervoor zorgen dat energie vast komt te zitten in bepaalde delen van het lichaam, wat leidt tot fysieke klachten zoals spanning of pijn.
- Fysieke trauma's: Ongevallen, letsels of operaties (narcose) kunnen energetische blokkades veroorzaken en een belemmering zijn voor het doorstomen van jouw energie.
- Ongezonde relaties of omgevingen: Wanneer je constant in een negatieve of giftige omgeving verkeert, kan dit je energieveld verzwakken en blokkeren.
Deze blokkades kunnen zich uiten in allerlei klachten zoals hoofdpijn, rugpijn, angst, depressie, vermoeidheid, spijsverteringsproblemen of zelfs chronische ziekten. Het is daarom van belang om je energetisch systeem in balans te houden, zodat de energie vrij kan stromen en je zowel lichamelijk als geestelijk gezond blijft.
Hoe herken je Energetische Blokkades?
Energetische blokkades zijn vaak moeilijk te herkennen omdat ze zich niet altijd direct uiten in fysieke symptomen. Toch zijn er bepaalde signalen die erop kunnen wijzen dat er blokkades in je energetische systeem zitten:
- Emotionele verstoringen: Als je vaak overweldigd wordt door emoties zoals woede, verdriet of angst zonder duidelijke oorzaak, kan dit een teken zijn van een energetische blokkade.
- Fysieke klachten: Veel mensen merken dat ze lichamelijke klachten hebben die verband houden met stress, zoals spierpijn, hoofdpijn, of maagproblemen, die vaak het gevolg zijn van vastzittende energie.
- Moeilijkheden met manifesteren: Wanneer je moeite hebt om je doelen te bereiken of vooruitgang te boeken, kan dit ook wijzen op energetische blokkades die je verhinderen om je volledige potentieel te benutten.
- Chronische vermoeidheid: Het gevoel altijd moe of uitgeput te zijn, zelfs na voldoende rust, kan ook een indicatie zijn van een verstoord energieveld.
Als je een of meerdere van deze symptomen herkent, kan het nuttig zijn om te onderzoeken of er blokkades in je energetische systeem zitten die de oorzaak zijn van deze klachten.
Hoe kun je Energetische Blokkades loslaten?
Het loslaten van energetische blokkades kan op verschillende manieren worden bereikt, maar het belangrijkste is om de blokkades bewust aan te pakken en ze te verwerken. Hier zijn enkele methoden die je kunt gebruiken om energetische blokkades op te heffen en je energie weer vrij te laten stromen:
1. NEI-therapie (Neuro Emotionele Integratie)
NEI-therapie is een krachtige behandelmethode die specifiek gericht is op het identificeren en loslaten van emotionele en energetische blokkades. Deze therapie maakt gebruik van technieken uit de kinesiologie (spiertests) om vastzittende energie te identificeren en vervolgens via gerichte interventies de blokkades op te heffen. Door het combineren van emotionele verwerking met energetische technieken helpt NEI om zowel de mentale als fysieke klachten die door blokkades zijn veroorzaakt, aan te pakken. Dit kan leiden tot een aanzienlijke verbetering van zowel de geestelijke als lichamelijke gezondheid.
2. Meditatie en Ademhalingstechnieken
Een andere manier om energetische blokkades los te laten, is door middel van meditatie en diepe ademhaling. Door regelmatig te mediteren en bewust adem te halen, kun je je bewust worden van je lichaam en de blokkades die zich daarin bevinden. Meditatie helpt je ook om je gedachten tot rust te brengen, emoties te verwerken en je energie weer in balans te brengen. Ademhalingstechnieken, zoals diepe buikademhaling, of een verbonden ademhaling kunnen de energiestroom door je lichaam verbeteren en blokkades oplossen.
3. Massage en Energiebehandeling
Er zijn verschillende vormen van massage en energiebehandelingen die gericht zijn op het loslaten van energetische blokkades. Reiki, bijvoorbeeld, is een energetische behandelmethode waarbij de therapeuten werken met de energievelden van de cliënt om blokkades op te sporen en los te laten. Ook andere massages, zoals shiatsu of triggerpointtherapie, kunnen helpen om vastzittende energie in het lichaam te verlichten.
4. Aarden (Grounding)
Aarden is de praktijk van contact maken met de aarde om je energie weer in balans te brengen. Het kan zo simpel zijn als het lopen op blote voeten in de natuur, het aanraken van bomen of het mediteren op een rustige plek in de buitenlucht. Aarden helpt je om je energie opnieuw te verbinden met de natuurlijke energie van de aarde, wat kan bijdragen aan het verlichten van blokkades en het herstellen van de energetische balans.
5. Positieve Zelfaffirmaties
Energetische blokkades kunnen vaak voortkomen uit negatieve overtuigingen of gedachten. Het herprogrammeren van je geest met positieve affirmaties kan helpen om deze negatieve patronen te doorbreken en je energie weer te laten stromen. Zinnen zoals “Ik ben sterk en in balans”, “Ik laat los wat me niet dient”, of “Ik ben open voor liefde en vreugde” kunnen de blokkades doorbreken en positieve energie aantrekken.
Energetische blokkades kunnen een aanzienlijke invloed hebben op ons welzijn, maar ze hoeven niet permanent te zijn. Door gebruik te maken van methoden zoals NEI-therapie, meditatie, reiki, en andere energiebehandelingen, kun je deze blokkades identificeren en loslaten. Het herstel van de vrije energiestroom in je lichaam en geest kan leiden tot een betere gezondheid, meer emotionele balans en een diepere verbinding met jezelf.
Het is belangrijk om te onthouden dat het proces van het loslaten van energetische blokkades tijd en geduld met zich meebrengt. Het is een reis van bewustwording en heling die je helpt om je volledige potentieel te realiseren en je te bevrijden van wat je niet langer dient. Als je merkt dat je vastzit in negatieve patronen of fysieke klachten die je niet kunt verklaren, zou ik samen met je kunnen kijken wat ik voor jou zou kunnen betekenen en of ik je kan helpen op jouw helende pad.
